（2）全體起立，原地跳躍30秒后，立即測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)，并記錄下來(lái)。

　　（3）休息2分鐘后，再測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)。

　　（4）四人一組完成實(shí)驗(yàn)表格。

　　2、小組交流討論：

　　運(yùn)動(dòng)后，你的脈搏是怎樣變化的？從算出的平均數(shù)來(lái)看，小組同學(xué)的脈搏情況又是怎樣變化的？

　　運(yùn)動(dòng)前后，你的脈搏次數(shù)與小組平均數(shù)相比，差別大嗎？

　　從上面的實(shí)驗(yàn)中，你還能知道什么？

　　3、閱讀"你知道嗎"

　　4、實(shí)驗(yàn)二：

　　（1）不同的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)脈搏會(huì)有不同的影響嗎？讓學(xué)生選擇原地跑步的運(yùn)動(dòng)方式，按前面的步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，并填寫(xiě)統(tǒng)計(jì)表。

　　（2）提問(wèn)：這次運(yùn)動(dòng)引起的脈搏變化是怎樣的？比較兩次運(yùn)動(dòng)引起脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？

　　5、小結(jié)：通常情況下，體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起脈搏的加快，而不同的運(yùn)動(dòng)所引起的脈搏加快的程度也不一樣，如果運(yùn)動(dòng)量比較大，脈搏也比較快。

　　三、引申反思：

　　通過(guò)兩次實(shí)驗(yàn)，同學(xué)們已經(jīng)了解到運(yùn)動(dòng)會(huì)使脈搏跳動(dòng)加快，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同，帶來(lái)的脈搏變化情況也有所不同，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，脈搏跳動(dòng)次數(shù)越多。一般來(lái)講，通過(guò)體育活動(dòng)使脈搏跳動(dòng)加快，對(duì)人體是有好處的。但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，脈搏跳動(dòng)過(guò)快，也會(huì)給身體帶來(lái)傷害。那么，我們四年級(jí)學(xué)生體育課上每分鐘脈搏次數(shù)達(dá)到多少比較合適，請(qǐng)同學(xué)們課后向體育老師了解一下，并詢問(wèn)老師是怎樣為你們安排活動(dòng)的。

　　四、布置作業(yè)：

　　設(shè)計(jì)并完成活動(dòng)：測(cè)量你在不同運(yùn)動(dòng)前后每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄下來(lái)制成統(tǒng)計(jì)表，與同學(xué)交流。
 

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