日常親子互動的方法

　　其實，真正高品質(zhì)的親子互動需要從日常生活中一點一滴累積。特別是在0~3歲階段，唯有和孩子相處的時間足夠，才會了解孩子的需求和生活習慣;對孩子有敏感度，會主動和孩子說話，或者對孩子的哭笑、呼喚和行為懂得回應(yīng)，才稱得上有品質(zhì)的互動。

　　想想看，你有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶在0～1歲的時候，喜歡注視人的臉、會認出爸媽的聲音，當你輕輕撫拍他或親吻他時，他會立即回應(yīng)。當寶寶1～2歲的時候，他開始會對你表現(xiàn)親密、會逗大人笑、注意聽大人談話并且模仿、也喜歡用一些舉動引起大人注意、喜歡牽著大人的手讓自己有安全感。到了2～3歲時，看起來似乎是最難帶的彆拗期，不過他正因為既想獨立又想尋求你的認可，于是容易因反抗權(quán)威而發(fā)脾氣或表現(xiàn)敵意。孩子的種種反應(yīng)，如果你都觀察到了，也陪伴他一起度過，恭喜你!你為孩子的成長和你們的關(guān)系，打下了很棒的基礎(chǔ)。

　　正確的照顧孩子方法

　　盡管新手父母面對小嬰兒的黏人常感到苦惱，不過，這種早期的依戀關(guān)系是日后人際關(guān)系的雛形，對孩子的成長具有重大意義。

　　如果你必須將孩子託人照顧，即使只是日間托兒，也千萬不要將孩子匆促交給新照顧者，特別是6個月～2歲之間的孩子，因為這個年紀已經(jīng)會認生，當寶寶看到爸媽離開時，就會表現(xiàn)出哭、尖叫、大喊、踢等等焦慮的行為，由于年幼的寶寶不知道爸媽離開視線并不表示永遠離開，也很難了解爸媽不可能時時刻刻都和自己黏在一起，所以孩子表現(xiàn)出這些反應(yīng)，主要在確保爸媽會回來安慰他，并減少再離開自己的可能性。

　　為了讓小寶貝安心，你可以先邀請新照顧者到家中做客，讓孩子對保母或長輩有初步的認識，再帶孩子到對方家中熟悉環(huán)境，并逐漸增加停留的時間，以便讓孩子適應(yīng)。

　　而在事前及孩子剛轉(zhuǎn)換環(huán)境時，還要記得充分和照顧者溝通，把孩子的作息習慣與個性告知對方，讓他帶孩子更得心應(yīng)手，例如：讓他知道寶寶睡覺時喜歡哪種安撫方式。

　　假期增加親子關(guān)系

　　相處時間有限，更應(yīng)該選擇做一些對孩子學習有幫助，并且能讓感情加溫的活動。以下分別從周間和假日兩個時段來提供建議：

　　周末讓親子情感加溫的方法

　　定時打電話聯(lián)系或運用視訊影像，讓孩子聽到、看到爸媽。

　　請照顧者協(xié)助記錄孩子的重要成長經(jīng)驗，以便了解孩子最新的成長狀況，例如：會發(fā)出ㄚㄚ的聲音、會坐穩(wěn)了……。

　　讓照顧者家中有親子的照片，平常也教導他爸爸媽媽愛他，說說爸爸媽媽和他一起做的事，例如：「這是爸爸媽媽跟你一起去的動物園喔!爸爸喜歡你，把你抱高高……」透過談話內(nèi)容與影像，加深孩子對共同經(jīng)驗的記憶。

　　為孩子準備依附物品，當孩子需要安撫時，除了有照顧者的作伴，還有爸媽送的小玩偶或親子共同玩過的玩具，讓孩子的情緒得到紓解。

　　準備好足夠的學習資源，例如：圖畫書或兒歌CD，請照顧者帶著孩子學習，平日電話聯(lián)繫時也可以跟孩子說說故事里的情節(jié)或唱一段熟悉的兒歌。

　　假日讓親子情感加溫的方法

　　假日盡早把孩子從保母家中接回來，讓孩子輕鬆地熟悉規(guī)律的家居生活，一起說故事、玩玩具。如果孩子的年紀已足以當小幫手，不妨和他一起做家事、烹飪，讓他對這個家中的事物、習慣更為熟悉，成功營造「一家人」的感覺。

　　如果是托育在長輩家，建議能保留孩子原來的生活步調(diào)，照著孩子原來的作息進行游戲、吃飯、睡覺，這麼做除了可以幫助孩子情緒安定之外，爸爸媽媽也能更清楚孩子日常生活的真實樣貌。

　　假日相處的時間要讓孩子留下愉快的記憶，同時必須是正向的經(jīng)驗。所以選擇的活動應(yīng)該要適合孩子的年紀與體力，最好不要把時間完全耗費在外面人潮擁擠的游樂場所吃喝玩樂，讓孩子誤以為那就是和爸媽相處的方式。

　　身體的接觸也是增進親密的方式之一，如果平日無法常相處，假日相處時最好有更多機會和孩子抱抱、按摩或拍撫;也可以透過親手的照顧，如換尿布、洗澡、喂奶等過程，和孩子親密接觸。

　　親子互動需要一來一往的過程，需要付出時間，也需要在生活中自然融入。對親子而言，能夠生活在一起還是最好的，所以，爸媽應(yīng)早做準備，運用其他支持系統(tǒng)(如：尋找到宅服務(wù)的保母)，逐漸加長孩子在自己家中的時間。親子之間相處的質(zhì)與量提升了，孩子不但有安全感與信任感，日后也比較能通過分離焦慮的考驗，把生活的觸角伸向家以外的天地，快樂地學習與成長。

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